Kekurangan air bisa menyebabkan dehidrasi. Kondisi ini bisa berbahaya bagi kesehatan Anda, baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang.
Minum air putih ternyata ada aturan dan caranya yang benar agar kita mendapat kebaikannya dan tubuh tetap terjaga kesehatannya lho, Moms.
Mengonsumsi air putih 2 liter sehari untuk orang dewasa memang baik untuk kesehatan. Namun, lain halnya ketika Anda memberikan untuk bayi.
